Каждая семья — это уникальный мир, где переплетаются эмоции, ожидания и истории всех её членов. И если в этом мире появляются тревоги, недопонимание или конфликты, решать их нужно сообща.
🎨Приведем пример из практики.
😵💫Ребенок-младшеклассник стал тревожным и замкнутым. В школе снизилась активность – не тянет руку для ответа на уроке, избегает отвечать у доски, меньше контактирует со сверстниками.
👩Мама обращается за консультацией к психологу. На первой консультации с ребенком выясняется, что поздним вечером мальчик периодически слышит ругань родителей с кухни. Больше всего его беспокоит, что мама пригрозила папе разводом и что она с сыном переедет подальше от него – к бабушке в другой город. Мальчик не хочет в другой город – он любит папу, у него в школе друзья, а на площадке рядом с домом он каждый вечер гладит красивую соседскую собаку.
🤝На следующих консультациях в работу также вовлекаем маму – отдельно обсуждаем с ней супружескую жизнь, её претензии к мужу и разногласия с ним, их влияние на ребенка. У мамы, тревожной и эмоциональной женщины, накопился целый ком обид на мужа, и на часть из них хотелось бы взглянуть его глазами.
😶Папа не сразу соглашается на работу с семейным психологом. У него работа, да и вообще – это всё баловство. Заходим с другой стороны – постепенно прорабатываем с мамой её чувства, проговариваем обиды, отпускаем негатив.
🏡Дома становится ощутимо спокойнее – через несколько недель мама уже не вытряхивает на папу за стенкой ворох обид, а папа не повышает голос в целях самозащиты. Мама рассказывает, что переосмыслила пару ситуаций из их прошлого и настоящего.
💁♂️Папа видит положительные изменения дома и по просьбе мамы соглашается сходить на одну консультацию вместе. Психолог организует совместную работу, позволяя супругам понять друг о друге что-то важное. Например, когда муж приходит с работы – ему нужно сначала поужинать, принять душ и позалипать минут 15 в телефоне, и тогда он будет расслаблен и готов обнять жену, помочь ребенку с уроками, пропылесосить и убрать за кошкой. Или когда жена без причины становится ворчливой и раздражительной – она так сигнализирует, что ей нужно тепло и забота. Попутно учимся понимать свои потребности и выражать их открыто, более конкретно, через Я-послания. Ребенок, глядя на спокойствие значимых взрослых, тоже успокаивается и продолжает развиваться в своём темпе.
🧩Таким образом, семья – это паззл, и каждый её член, как кусочек паззла, позволяет понимать общую картину и эффективнее работать с ней.
Как работает семейная терапия?
✅ Вы вместе с психологом разберёте, что и почему пошло не так;
✅ Научитесь договариваться без криков и обид;
✅ Сможете снова чувствовать себя близкими людьми.
Приглашаем вас на семейные консультации в Саратовское экспертное бюро! У нас есть:
🌿 Опытные квалифицированные психологи;
🌿 Уютная атмосфера — без осуждения, только поддержка;
🌿 Гибкость — подберём удобное время или поработаем по видеосвязи.
📞 Звоните и записывайтесь: 8 (8452) 20-13-68
💻 Пишите: psyholingvo@gmail.com