В зависти обычно не признаются.
Однако это чувство знакомо каждому. Ведь и вы замечали его за собой хоть раз?
Чувство зависти нормально для человека – оно оправдано и биологически, и социально.
🐌С биологической точки зрения, более высокое положение в иерархии позволяет получить привилегии – простой доступ к пище и партнёрам, а значит, − к выживанию.
🌟С социальной точки зрения, зависть отражает наше ещё в детстве возникшее желание добиться справедливости.
👎🏻Однако так сложилось, что в обществе зависть обычно не приветствуется, считается «плохим», неуместным чувством. Ведь в большинстве случаев при этом проявляются разнообразные негативные эмоции завистника, а кто любит чужой негатив?
🥈Испытывая зависть, мы субъективно ощущаем угрозу нашему собственному статусу успешного человека. Обычно это ощущение сопровождается «невкусными» эмоциями в зависимости от типа зависти:
🤬Есть зависть враждебная – когда чужой успех вызывает у завистника чувство гнева, неприязнь, раздражение, адресованные этому «сыну маминой подруги». Испортить бы ему его триумф!
😭Порой зависть проявляется в депрессивной форме. При этом чужой успех вызывает у человека ощущение подавленности, чувства собственной никчёмности, беспомощности и бездарности. Завистник сравнивает себя с «победителем», и чувствует, что проигрывает в этом сравнении.
🥼Есть, конечно, и продуктивный вариант зависти – так называемая «белая» зависть, при которой мы восхищаемся успехами другого человека, ориентируемся на его пример и достижения. В чистом виде такое встречается редко.
🔥Хотя зависть и нормальна для человека, тем не менее, она может приносить вред, заставляя нас действовать необдуманно, портить отношения, заниматься самокопанием.
🍩У нас есть идеи, которые помогут снизить негативное влияние зависти на вашу жизнь. Скоро обсудим.