Я СПРАВЛЯЮСЬ ЛЕГКО — это проект, созданный профессиональными экспертами-психологами. С 2012 года мы оказываем профессиональную психологическую помощь. Мы нацелены на решение задач в разумные сроки, без необходимости ходить к специалисту годами.
С ЧЕМ МЫ РАБОТАЕМ
💡Поможем справиться с тревожностью, выгоранием, неуверенностью в себе, пережить утрату, трудности в отношениях и многое другое.
💡Помогаем понять причины конфликтов, научиться выстраивать границы и налаживать диалог с близкими.
💡Работаем с тревожными расстройствами, психосоматикой, паническими атаками.
💡Помогаем ослабить внутреннего критика, справиться с перфекционизмом и научиться опираться на себя.
💡Работаем с хронической усталостью, потерей интереса, раздражительностью и опустошением.
💡Помогаем выстраивать доверие и сотрудничество в рабочих командах и организациях.
💡Помогаем пережить расставание, разобраться в эмоциях, восстановить самооценку и заново выстроить опоры.
💡Бережно сопровождаем в процессе горевания — будь то потеря близкого человека, расставание или утрата прежней жизни.
💡Поддержка в период перемен — переезд, рождение ребёнка, расставание, недопонимание
💡Помогаем определиться с направлением, понять свои сильные стороны, новые точки роста и найти себя в профессии.
Выйти за рамки выживания и перейти к устойчивому развитию и осознанной жизни ➡️